#リフレッシュ

自分をアゲる↑飲み物を探そう

飲み物は、手軽な気分転換喉がかわけば、なにか飲みたくなる。飲料は、１日の中に、ごく自然に存在し、毎日何かしらの水分を摂取するため、習慣化すると「飲み続ける」ものになります。人が、飲みたくなり欲求には、三つのタイプが存...

「自信」ってなんだろう自分に自信がない。このことに悩む人がたくさんいます。受験や就職を迎えるにあたり、自信がない…不安だ…。楽観的な人や、すでに結果がでている人をみて、余計に焦る、不安になる…。そんなあなたは、誰よ...

窓の向こうは別世界考えごとを続けると、机や狭い空間など、どんどん視野が狭いところに無意識にいくことがあり、結果として、考え方まで「狭く」させてさしまうことがあります。そんなちょっと行き詰まるような状態こそ、外に出てみ...

人生における「旅」とは毎日の生活も大切ですが、たまに旅に出たいなと思うこともしばしば…。いっそこのまま会社に行かずに… 学校行かずに海を見に行きたい… なんて、考えが浮かぶときは、あなた自身が「インプット」を求めてい...